Knee lenonyeletso: hlaphoheloa ka mor'a ho buuoa, lintlheng tsa boitlhakiso poeletsotlaleho

Kajeno ho na le mafu a mangata ao li ka khona sebelisa mekhoa minimally itaolang. Sehloohong sena, tsamaiso kang lenonyeletso e nkoa lengole: ho hlaphoheloa ka mor'a ho buuoa, hammoho le mehato e meholo tsosoloso hore li tla thusa motho e le ka potlako kamoo ho ka khonehang khutlela ka maoto a bona.

terminologicos

Qalong, ho ke ke ho hlokahala ho hlalosa mantsoe a bao e tla sebelisoa sehloohong sena. Nahana ka taba ea "lenonyeletso". Joaloka mantsoe a ho fetisisa tsa bongaka, ho ke ke tsa Latin hlahang ho yona. Ho joalo, karolo ea pele (arthro) ka phetolelo e kopanetsoeng, 'me ea bobeli (skopien) le bolela "sheba". Haeba u ka ho toba le fetolela lebitso la ka boeona e, re ka utloisisa hore lenonyeletso - ka "shebella kopanetsoeng."

Moriana hape e fana ka e tobileng ho feta le e qaqileng tlhaloso. Ho joalo, lenonyeletso - le ea kajeno, minimally itaolang mokhoa oa ho buuoa oo litsebi hlahloba sebopeho hare ea lengole, hammoho le diteng tsa e khethehileng kopanetsoeng cavity.

Main ea ka mokhoa o

Re nahana ka ho eketsehileng ka mokhoa o sa kang arthroscopic lengole. Hlaphoheloa ka mor'a opereishene ke ke ba nako e telele, joalokaha ho ne ho le joalo pele. Le tsohle ka lebaka la ho buuoa ka boeona, e 'nile ha boleloa ka holimo, minimally itaolang. Le hoja ho buuoa ka boeona e nka sebaka ke mokhoa oa ho tsa ho buoa, ba diseke ee le joalo tse nyenyane hore e hapa ke ke feta boholo ba 10 mm ka (e leng karolelano ea 5 limilimithara).

Ka mohlala, ka lengole kopanetsoeng e tshelwa arthroscope ka eo lengole setšoantšo se di behilwe ka skrine ho hlokomela. Tabeng ena, e kopanetsweng ka boeona e tletse mokelikeli e khethehileng, ke mokhoa oa ho eo e leng setšoantšo boleng tla ntlafala makhetlo a 'maloa,' me tlhahisoleseding e tla ba e feletseng ka ho fetisisa le ka tšeptjoang. Ho ekelletsa moo hlahiswa ka incision tšesaane tsa ho buoa, eo le ho sebetsana ka katleho le mosebetsi oo.

Ho boetse ke habohlokoa ho ela hloko hore ho buuoa hona o etsoa e le ka bonolo hore ka linako tse ling bakuli ba u se ke ua esita le lokela ho nka dipilisi, ba se a ntse a le letsatsi ka mor'a opereishene ka ka tsela e sireletsehileng ee hae.

hlaphoheloa nako ka mor'a ho buuoa

phethoa lengole lenonyeletso ke eng? Hlaphoheloa ka mor'a ho buuoa, e leng nako ho fihlela hlaphoheloa ka ho feletseng e mong le nyeoe e 'ngoe e ka ba fapaneng. Le hore ha ho na lipalo hantle, hobane e itšetlehile ka lintho tse ngata:

• kamoo a pharaletseng a le bohlokoa e ne e le liphetoho tse ka lengole kopanetsoeng;
• mehato efe ba ile ba isoa hang-hang ka mor'a ho buuoa.

Self o fole ka boela nka sebaka ka litsela tse sa tšoaneng. Leha ho le joalo, e le hore bohle ba ka thelelo, ho ke ho hlokahala hore ho tloha qalong, hang ka mor'a hore ke buuoe, ho latela melao e itseng ea boitšoaro. Kahoo lingaka eletsa ka lekhetlo la pele ka mor'a ho buuoa hoo ho e sa feteletseng sebelisoa le ha ho moroalo kopanetsoeng sebetsa, kahoo o na le ho tlohela ho phetha le maemo e telele. Ka mor'a hore tsohle, e ka etsa hore ho ruruha, eo, ya e le hantle, e tla qholotsa bohloko.

Ka kakaretso, o lula ka mor'a lebili la likoloi motho a ka ba e ka bang ka matsatsi a 7. Ka nako e tšoanang, u ka khutlela mosebetsing, haeba ke "sedentary". Leha ho le joalo, ho ka botlalo sebelisa e kopanetsweng sebetsa ka phahameng ka ho ba ntlo ea ka ba ha ho pejana ho 4-6 libeke tse. E ne e feela ka mor'a likhoeli tse 'maloa ka mor'a ho buuoa ka motho ka ntle ho boemong bo sa thabiseng le bohloko lipapaling. Ka khumo nyane ka boleloa hore ba matla e ne e le liponahatso tsa tabanan, e nako e telele ea nako ea ho hlaphoheloa.

Maeto a ho lingaka

Ha joalo ka mokhoa o sa ile a phetha ka lengole lenonyeletso, hlaphoheloa ka mor'a ho buuoa qala ka maeto a ho ea pele ho ngaka. Re lokela ho hlokomela hore ka mor'a hore mellwane joalo ho batho ba lule ba seams. Ha nako e ntse, ba tla lokela ho tlosoa. Hape, ngaka e tla hloka ho boloka ba le mamello ho qoba mefuta eohle ea mathata. Hantle-ntle e tla hlokahala tlamisa 'na ha hlokahala puncture (haeba ho ruruha e matla a bontša). Leha ho le joalo, habohlokoa ka ho fetisisa ho boloka melao e latelang:

• Ka pele matsatsi a 2-4 ka mor'a ho buuoa, mokuli ho hlokahale hore motho a phomole ka. Ka nako ena, leoto e tieo thibetsoe ho laela. 'Na ha hlokahala lithupa kapa' moba ho imolla mojaro ka leoto anngoeng ke likoluoa. Hape ke habohlokoa ho hopola hore nakong ea tshisinyo ya bohloko lengole ka 'na la hlaha - ena ke ntho e tloaelehileng.
• Ho phehelleng boiketlo boemong bo sa thabiseng ho lengole kopanetsoeng e kgothaletswa ho etsa kopo batang. Ka mohlala, leqhoa ka sebelisoa ka makhetlo a 4-5 ka letsatsi, ka metsotso e 15-20. Sena ke haholo-holo ho thusa sebetsana ka katleho le ho ruruha seo se etsahala hantle (tla fapana feela le matla liponahatso lona).
• Hlaphoheloa ka mor'a lengole lenonyeletso ke keng ba feta, 'me ntle le ho kenngwa ha e tlamisa khatello. Leha ho le joalo, tabeng ena, u lokela ho tseba seo a lokelang ho e tlamisa leoto ka tlamisa rekere hlokahala ho tswa ho tsamaeang ka maoto haholo ho ea bohareng ba serope.
• Le, ya e le hantle, ha a ntse a lutse ka maoto e lokela ho ba hanyenyane ka holimo boemo ba pelo. Na le ho apara ho se leralleng le nyenyane (mohlala, mosamo).

Empa sena ha se ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa. Hlokahala hlaphoheloa lengole lenonyeletso - bontšang hore batho ba lokela ho etsa mong le e mong le letsatsi leo le ka matla kamoo ho ka khonehang. Ka mor'a hore tsohle, tsela feela ea ho fokotsa nako ea ho hlaphoheloa ka ho feletseng.

A sete ya dira dithutiso tsa beke pele

Joalokaha ho boletsoe ka holimo, u lokela ho qala ho kopanela ka nako ea pele, empa feela ka tlas'a bookameli ba ngaka e-ba teng. Seo boitlhakiso li tla ba bohlokoa ka nako ea pele ka mor'a ho buuoa joang?

• Koetlisa morao serope mesifa. Ke hloka ho bua leshano fatše 'me u leke ka thata e le u ka koba mangole hao ho fihlela ho fihlela bohloko bonahala. Kahoo ho etsoa ka makhetlo a 10.
• Kamoo lokela ho feta ho hlaphoheloa ka mor'a lengole lenonyeletso? Ho ikoetlisa - sena ke ea bohlokoa haholo. Next Thuto: o leshano ka mpeng ea hao 'me a beha cushion tlas'a maoto. Ha e le hantle la ho ikoetlisa le ho hatella maoto moqolo le "hula" mangole hao theoha setulong se kang bethe.
• Ho sebelisa latelang o boetse o etsoa ka boemo supine. Healthy leoto ikemiselitse ka lengole, mokuli - ha ho. The leoto sebetsa ke ho hlokahala hore "tabola theoha" ho tloha setulo se kang bethe ntle kobang.
• Joale re lokela ho tšoara litlelase ka boemo ba eme. Kahoo, mokuli o tla hloka ho tsosa leoto 45 °, ho boloka ka ho fanyeha hoo e ka bang ka metsotsoana e 5.

The sete tse latelang tsa boitlhakiso li

Ho batho, lengole lenonyeletso ile a etsa. Hlaphoheloa ka mor'a ho buuoa, le bontše mafolofolo lebetsoeng le le thusa boela ba fumane bophelo 'mōpi oa lona e le hang ha ho khoneha. Ka mor'a hore tsohle, kamoo motho a etsa tsohle ka botšepehi e itšetlehile ka nako ea tsosoloso. Ho le joalo, banyalani ba bang ba e latelang ea libeke tse tla lokela ho etsa mesebetsi mehato ena:

• Ba le boemong bo supine (rapaletse ka mor'a mangole moqolo oa lithaole) lokela ho butle-butle leka ho koba leoto lemetseng ka lengole.
• Nakong ea ho ikoetlisa ena, leoto sebetsa e tla lokela ho hlahisa ba lokileng, ho tsoela pele boima ba 'mele e lokela ho ba ha ho ho feta metsotsoana e 15.
• Joale re lokela ho ema ho pota setulo sa khutla. A tšoere ka ho seo, u tla ba le ho qala ho butle Squat. lokela ho lieha ka metsotsoana e 10 ba le boemong bo tlaase-tlaase.
• Rehabilitation mora lengole lenonyeletso na theko le ka ntle ho otlolla ka pel'a serope sa. Ho joalo, re ho kgothaletsa hore e amehang, leoto ikemiselitse ka lengole, tšoara ka letsoho la maoto. Hore o tle o lokela ho ema nako e ka 5 metsotsoana e.

boitlhakiso li koaloa

Se bohlokoa ka ho fetisisa ka mor'a lengole lenonyeletso ile atlehe? Hlaphoheloa ka mor'a ho buuoa. Testimonials bontša hore esita le ka mor'a Ntlafatso itseng ha ho hlokahala hore ho tloha tlelaseng. O hloka ho koetlisa ho fihlela ho libeke tse robeli ka mor'a ho buuoa. Bakeng sa ho hlaphoheloa ka potlako, o tla hloka boitlhakiso latelang:

• Hanyenyane Squat ka leoto le leng, a lieha ka boemo ba se tlaase-tlaase ka khoneha hore metsotsoana 5.
• Butle nyoloha litepising tse nyenyane.
• Ho sebelisa latelang o etsoang ho tsoa maemong a kopano. Sebetsa leoto beha setulong e ngata kamoo ho ka khonehang ha ogee.
• Rehabilitation mora lengole lenonyeletso e boetse e akarelletsa otlolla morao sehlopha serope mesifa. Tabeng ena, ho ke ke ho hlokahala hore re utloisise matsohong a leoto seo ba anngoeng, alternately kobang le ogee lengole.
• Ho bohlokwa ho ela hloko hore mothating ona e se e le ka khona ho sebelisa ya ho ikoetlisa baesekele. Chelete e lebetsoeng le ea nako o ile a qeta ka baesekele - metsotso e 10.
• Ke eng e lokelang hape kenyeletsa tsosoloso ka mor'a lengole lenonyeletso? Testimonials kgothaletswa ka nako ena u se ke ua botsoa, empa e ngata kamoo u ka tsamaea ka eona. Ha nako e telele, empa khafetsa. Ho bohlokoa ho hopola hore ka mor'a hore maemo ana ha aa lokela ho utloa bohloko kapa ho e ruruhe leoto.

Mona, molao-motheo, ho tsohle ho ikoetlisa lumeletsoe hore a ka ho phethwa ka ka tsela e sireletsehileng, empa le tumello ya ngaka ho ba teng. Sena se tla ba le ho hlaphoheloa phethahetse mora lengole lenonyeletso. Reviews of bakuli bontša hore hoo e ka 8 libeke ka mor'a opereishene eo u lokelang ho se tsamaisa. Kahoo u ka feela ntša kotsi bophelo bo botle ba bona. Sena hape ha lebili le hopotsa lingaka le, ha ho hlokahala hore ba qobe mojaro ka tsela e feteletseng ka lefufuru sebetsa.

bohlokoa

Ke eng hape e ke ntho ea bohlokoa ho hopola mora lengole lenonyeletso ile atlehe? Hlaphoheloa ka mor'a ho buuoa (bakuli ba ulasan pelanggan - bopaki ba pele) o lokela ho tsamaisoa tlas'a tlhokomelo ea ngaka. Hape, kaofela ha mejaro ha ea lokela ho etsa hore bohloko kapa boemong bo sa thabiseng ka leoto le. Koetliso ea ho lokela ho ameha ka seo ho ntlafatsa, ha mpefala boemo ba lengole sebetsa.

mathata

Empa e le hore hase bohle ba na le ho tseba ka mokhoa o sa kang lenonyeletso. Haeba u ne u buuoa ka lengole kopanetsoeng, o ka ba le tse ngata tse mathata. Empa mona ke habohlokoa ho hlokomela hore maqhubu a ya ketsahalo ea bona e tlaase haholo. ke mathata a postoperative ka itšoenye eng? Hangata ka ho fetisisa e ke tšoaetso, thrombosis, thrombophlebitis le liketsahalo thromboembolic ha ho na blockage ea methapong kapa methapo. O lokela ho batla thuso ea hang-hang ya kalafi ka Maemong a joalo:

• Hlaha feberu kapa chills haholo eketseha mocheso oa 'mele.
• Ka lengole sebetsa bohloko kopanetsoeng e ikutloang kateng, ho na le redness.
• Mokuli ha e nka sebaka, kapa butle-butle eketsa bohloko.
• Haholo ho ruruha ka sebakeng sebetsa kopanetsoeng.
• Ho na le e ne e le lehlaba ka sefubeng le, bokhutšoanyane phefumoloho, ho hema-ba sokolisoa.

Hopola hore le pele ho moo motho a batle thuso ea ba tšoanelehang, ea ka lebelo ho tla fumana kalafo e atlehang.