Ke eng e ka u fa lesea la hao ka likhoeli tse 3? Menu ya ngoana ka likhoeli tse 3

lingaka tse ngata lia lumela hore e le letšo-letšo tiileng dijo ngoana ka qala ho fana ka halofo feela ka selemo. Ho fihlela nakong eo, lesea ba lokela ho fepa lebese la 'm'a bona kapa mokelikeli metsoako-baemeli. Leha ho le joalo, litsebi li ea Bophelo Organization International lumela hore leraba bontša masea a sa le monyenyane, empa ho ka etsa hore motho a khaello ea tšepe le ama khōlo ea lesea.

melao-motheo ea kakaretso ea lijo

Mong le e mong 'mè ea tsotellang ho botsa lipotso mabapi le seo u se ka fana ka ngoana oa hao ka likhoeli tse 3 tsa bophelo,' me ho isa bohōleng bofe. Norm bakeng sa masea a le lilemo li ena ke palo ea lijo lekanang 1/6 tsa boima ba 'mele oa eona. Leha ho le joalo, lesea ba lokela ho ja bonyane 1/7 tsa letsatsi. Weight la karolo e 'ngoe ka ho toba e amanang le ho boima ngwana. Ka lebaka leo, lenane la letsatsi le letsatsi mabapi le 1 lik'hilograma (litha e le nngwe 1 ya lebese / motsoako).

By 3 months masea lokela boima ho tloha lik'hilograma 4.5 ho 8 (ka ho eketseha ho tloha cm, 55 ho ea 65). Ha ke le lilemo ena, ho ke ke se a ntse a khoneha butle-butle ho tlosa fepa 6th. Ebe sengoathoana mong tla ka 200 g, Tabeng ea kanyeso mè ba lokela ho etsa bonnete ba hore ngoana oa hae sucks lebese ka ho feletseng. Ke eng e ka u fa lesea la hao ka likhoeli tse 3 tsa lihlahisoa tse eketsehileng? Ka karolong e qalang ka hlahiswa ka leraba la lehae la phehiloe yolk mahe khoho, empa sena se lokela ho etsoa butle-butle. Ho ke ke molemo ho qala ka 1/8 karolo (ka ntlha ea teaspoon a). Ha e alejiki itšoara joang motšehare ne ba se na, o ka fana ka lesea la hao kotara ea yolk, ebe halofo. Leha ho le joalo, hangata sena e sa kgothaletswa (ho fihlela ho ka makhetlo a 3 ka beke). Lero ngoana ka likhoeli tse 3 o fuoa feela ka lengolo la ngaka.

Hape ke habohlokoa mothating ona ho etsa hore kemiso ea ho fepa. Pele lijo tsa hoseng grudnichka e lokela ho ba 6,00, ka nako eo mong le e mong lihora tse 3,5 ho fihlela 20.00.

Ha ho qala ho ja lijo tse tiileng

litsebi tse ngata li lumela hore ho hlahisa lijo tse tlatsetsang litšenyehelo grudnichka menu ya dikgwedi 4 feela, empa litokollo tsa bohle ba lokela ho etsa qeto ea ke ngaka ea bana e. Ha lesea le etsa hantle ha le, hore o na le mala le matla, 'me ha ho na tšekamelo ea ho kulisoa, o ka ka tsela e sireletsehileng fetela leraba,' me ha a le lilemo le fetileng.

Ha extending ho ja lijo lesea ke habohlokoa ho hlokomela boemo ba hae le takatso ea lijo. E ne a utloisisa hore hase lijo tsohle ke a loketse bakeng sa ngoana e monyenyane (3 months). Komorowski, ea tummeng Russia ngaka ea bana 'me paiva, o bolela hore ho fepa lijo lokela ho fuoa feela ka khaba e le, le hoja e le ka boemo seka-mokelikeli. Ena e sebetsa ho phehiloeng lehe yolk hlapolotsoeng ka lebese, 'me meroho puree le meroho grated. U se ke ua fa masea a mabeli lijo tse ntjha tse tlatsanang. Ho qala ka mpeng le lesea 'mele ho sebelisoa ho e mong,' me joale feela ho tse ling. Ka mor'a ho kena fepa tlatsetsang ke ke ho hlokahala ho lefa a lebisa tlhokomelo ho boitšoaro ba ngoana, takatso ea hae ea ho amohela e le lijo tse ncha, sebopeho le 'mala oa setuloana hae, liphetoho tse ka sebopeho khase, ho ba teng ha kulisa.

Tabeng ea maiketsetso ho fepa dihlahiswa eketsehileng u ka leka ho etsa ho tloha qalong ea khoeli ea boraro ea bophelo. Ha feela mohloli oa phepo e nepahetseng bakeng sa lesea le sa ntse e le ea matsoele, ka nako eo atolosa menu ya ke haufi le 15 ka beke, th. Ke habohlokoa hore e mong le e le sejana ho fepa ile ea behoa tlas'a futhumatsa kalafo, 'me joale ka hloko e sithabetseng. Haholo lijo tse tiileng 3-khoeli lesea ke ke ba khona ho li tseba e le hore e lokela ho ba seka-mokelikeli tumellano.

Tsela ea ho qalisa lijo tse tiileng

Ho elella bofelong ba khoeli ea boraro ea bophelo, ngoana a ka fuoa tlase allergenic rasprobovat meroho haholo. Masea eo seratsoana e felle feela lebese, menu ya keketso efe kapa efe e hlokahalang bakeng sa moea.

Qalong, lesea ka sutumelletsa puo ea lijo, haholo wrinkling sefahleho sa hae. Leha ho le joalo, hang ba sejana le lecha e latsoa, takatso ea botona kapa ea lesea e tla ntlafatsa ka nako. Ke eng e ka u fa lesea la hao ka likhoeli tse 3 Tabeng ea pele? Ke 'nete hore meroho feela ka bophahamo ba modumo nyenyane. Pele libeke tse 2-3 lokela ho sebeletsa ho fihlela ho dikgabana 3 ka letsatsi. Hlahisang lijo tse ncha tsa ho ba haufi le lijo tsa mantsiboea, ka pel'a fepa tse khōlō.
Kgothaletswa ho qala le lihoete kapa litapole. Meroho lokela ho fokotsoa hore e boemong seka-mokelikeli. Pheha bona feela banyalani ba bang ba.

rantipole puree

Pele pheha meroho lokela ho hantle rinsed le ho hloekisa. Mohato o latelang e seha ka rantipole likoto tse nyenyane e le hore e ka botlalo pheha hantle, 'me metsi a ha e ntšitsoeng limatlafatsi tsohle. Bakeng sa steaming tlameha ho dikotwana tse ka bang 1 cm,. Likotoana tsa meroho e lokela ho tlas'a kalafo mogote fihlela lethopa ho fihlela ho fetisisa ya metsi (25-30 metsotso).

Hang ha lihoete tla ba le botenya bonolo, e lokela ho hlakola skrineng kapa blender ka. Mix khotliloeng kgothaletswa lebese mofuthu le ha letsoai eketsa. Tumello nehiloe ho eketsa lerotholi la lijo tsa oli ea mohloaare.

litapole tse khotliloeng

lijo ena ka 'na ba lokisetsa ka litsela tse peli. Ho fapana le meroho e meng (feela banyalani ba bang ba), litapole li lumelloa ho pheha. Ho finyella sena, e lokela ho lokela ho hloekisoa le ho felisa likoto tse khōlō, ebe beha ka pitsa enamel le foqola fetang tlaase mocheso. Silehe litapole ha ho hlokahale, e le metsi a tla ea limatlafatsi tsohle. Ho ekelletsa moo meroho puree luba ho le tsoakane le lebese boemong semiliquid. Ho lokisetsa litapole lokela ho ka setimi ho felisa likoto tse nyenyane, e le hore qetellong ba ha konokono ntse tiileng.

The meroho puree bakeng sa bana (3 months) o ka eketsa karolo ea boraro ea e teaspoon ea oli ea mohloaare.

tsoakiloeng leraba

Ha ngoana Karabo ea ka ba hantle hore e mong le e ea limela ka thoko, ka nako eo o ka qala ho kopana le tsona. Ntlha ea pele, u ka fa ngoana oa hao e e tsoakiloeng litapole tse khotliloeng le lihoete. Ebe butle-butle e ne e akarelletsa ho ja lijo le ho cauliflower, 'me mokopu le broccoli, le zucchini. lingaka tse ngata li lumelloa ho fana ka masea a le meroho esita le rapa, empa lihlahisoa tsena tse ka lilemo joalo, mathoasong a e sa kgothaletswa bakeng sa ho fepa.

Lokisetsa meroho ba molemo ka ho fetisisa le batho ka bomong, e le e mong oa bona a ka ba le ho pheha, ha e mong a e qalang ho fihla ho tumellano le bonolo. motsoako ke habohlokoa ho fa ngoana feela ka puree mokelikeli. Ke habohlokoa ho hlokomela hore litapole ba na le e ngata starch, kahoo, ho lokela ho ba ho feta halofo servings. Kamoo ho fepa lesea (likhoeli tse 3), ha o na le allergy ho meroho joalo mala joaloka lihoete le mokopu? Tabeng ena e broccoli loketseng, hobane e na le limatlafatsi tse ngata ho feta ka tse ling tse leha e le efe a lumella bakeng sa masea a lijo.

makotikoting puree

Bakeng sa batho ba bangata ba ka nako ya mariha, ho na le na tsela ea ho lokisetsa lijo tse tlatsetsang ho tloha metsoako foreshe, empa le se se ke ua nyahama. Atolosa ngoana (3 months) le menu ya ke hape khoneha ka thuso ea meroho makotikoting. Di rekiswa loketse-portioned le phuthoa ka har'a linkhoana.

Ha u khetha lijo tse joalo e tlatsetsang lokela ho ela hloko eseng feela ka letsatsi tla felloa ke matla, empa hape le ka bophara puree le. Ho lokela ho kenyeletsa feela meroho le oli ea limela (lumelloa letsoai). Ha e le karolo ea seaming ho na le starch kapa a tlatsana le efe kapa efe, ho e sa kgothaletswa bakeng sa ho fepa ho fihlela ho likhoeli tse tšeletseng ho fihlela lesea tshilong ya dijo tsamaiso e khopo e sa ka ho feletseng thehoa. Kajeno re ka bona nkho nang le litholoana tse khotliloeng ka mabenkele a, ka e labels e le mantsoe a ngotsoeng "3+", kapa "bana ba lumelloa ho tloha likhoeli tse 3." Hangata sena se etsa hore batsoali ba ka nahana ho thoeng potsanyane ka lilemo ena lokela ho se na le Pears, le liapole, le liperekisi. Ke habohlokoa ho utloisisa hore ho mala grudnichka tholoana e ka ba kotsi haholo. Pele u reka khotliloeng tsena kamehla lokela ho a bale le ngaka ea bana 'me allergist.

meroho sopho e entsoeng ka

Ikutloeleng khoeli ea 4th o ka tsamaea ho ba le pono e ncha ea se menu ya ho kopantswe. Meroho sopho e entsoeng ka e phehiloe haholo feela ho. Ho etsa sena, ho hlatsoa le ho selae le litapole, ho cauliflower kapa broccoli, lihoete. Ho ea ka keletso ea ngaka ea hore u ka etsa le beet, parsley le letsoai e nyenyane.

Pheha sopho e entsoeng ke lihora tse ka bang e mong le halofo. meroho le hlahlelletse feletseng luba ho puree teteaneng. Ka mor'a moo, eketsa e le moro ho fokolang hore ba motsoako e-ba sparse. Empa ke eng seo u ka fa ngoana oa hao ka likhoeli tse 3 ha a litapole mamellane? Tabeng ena, e le meroho sopho e entsoeng ka ka nkeloa sebaka ke semolina. Leha ho le joalo, e lokela ho itokisetsa ka thoko ho tswa ho metsoako tse ling. The sopho e entsoeng ka e bonnete ba hore ho eketsa 1/2 teaspoon oli ea mohloaare. Tumello nehiloe ho pinch senyenyane sa letsoai.

Mathata a le teng ka matla ka likhoeli tse 3

Bana ba bangata ba a le lilemo li ena e hlokometse ea fokotseha ka takatso ea lijo. Sena ke ka lebaka la boholo ba ho laele ya motjha seratsoana lijo tse matlafatsang. Tabeng ena, qobella ngoana ho ja ka likhoka ha ea lokela ho. Ho ke ke molemo ho tsamaea e mong le ho ba fepa nako e tlang pele. Ntho e 'ngoe, haeba lesea le e haholo sa fepehang hantle ho pholletsa le letsatsi. Mohlomong o ne mathata le tsamaiso tshilong ya dijo, kahoo o lokela ho fetola lijo.

Hape, bo-mme batho ba bangata ba ipotsa ha bona likhoeli ngoana 3: "? Seo a ka se fepa, haeba lesea la hao o nka khato diathesis ka sefahleho sa dihlahiswa tsohle li be ncha" Tabeng ena e hloka hore e khethehileng ho ja le e loketseng kalafo, eo o thonngwa ke ngaka ho ba teng.

Ha lesea le hana sefuba, le hoja ho e qala ho anya ka gusto, kahoo, ho utloa bohloko litsebe (nattokinase mecha ea litaba) le kgonego phahameng.