Kamoo inetsoeng lefielo bakeng sa ho hlapa ka: mohato ka mohato motataisi

Phomolong hore kopanya folisa e le hantle le bonolo kalafo qhanolotse - ke a hlollang mabothobothong. Russia hlapa e nkoa e le tsela e molemohali ea ho imolla mokhathala le ho imeloa kelellong, empa ho ke ke ha e-ba teng ntle le ho qaptjoa le bonolo le le bohlale ba Slavs ba boholo-holo - e lefielo.

The tšobotsi karolo ea

Sena mathomo sesebediswa kopo neano eo e ntse e feta ho tloha molokong ho isa molokong o mong, ka go tlaleletsa ka lula le lecha le ka linako tse ling lebala diresepe matings le workpiece.

Ha u sebelisa libate tšobotsi ka ka nako rarolla mesebetsi a 'maloa.

1. Hlaphoheloa. Moriana thepa ea lifate tsa mefuta e fapaneng ba le phello e rejuvenating le di hlohleletsago metabolism le thusa ho bula pores tsa letlalo. All ena ka finyelloang ha u tseba ho ua inela ka har'a lefielo leo bakeng sa ho hlapa ka.
2. Sililoa mekhoa ea phekolo e. Ho ke ke ho hlokahala hore se jare ka ho khetheha dikamano setso Russia mouoane hlapa. Tsena li akarelletsa mefuta e sa tšoaneng ea ho otla, ho tloha lichapo tse nyenyane ho pohlestyvany thata le thata le ho tebelwa mosebetsing le mouoane a chesang. Sena se etsa hore ho ka khoneha ho fihlela boitšoaro moea chesang ka phelang limatlafatsi le trace likarolo le divithamini. Abelwa ho tswa ho steaming makhasi le makhapetla oli bohlokwa thusa ho ntlafatsa le mafolofolo le ho sireletsehile maloetseng ana.
3. Intensification. Ke Kopana le mongobo le phahameng le moea chesang 'mele ka kakaretso le ka litho tsa motho ka mong. tlhakantsuke joalo li thusa ho fihlela e le hantle ho fetisisa, 'me ba sebediswa bakeng sa ho thibela mafu a mangata.

billet

Pele u thabela mekgwatshebetso ya ho e hlatsoa, ho ke ke ho hlokahala hore ho lokisetsa lefielo ka nepo.

• Stock tsoha makala bakeng sa tlhahiso ea e lokela ho ba ho fihlela ho 20 ea June. Sena se hloka hore feela khetha boemo ba leholimo e omileng, ho seng joalo makhasi tala butle qala ho fumana lefifi ka nako ya ho omisa, 'me joale tlameletsoe le a oa theoha. Ho ea ka ka litsebi, nako e molemo ea ho khaola tse bonahalang e tala bakeng sa lefielo ke hoseng ha phoka e oele. Ka shoalane ho phetha Tsamaiso ena e sa kgothaletswa.
• Mora seha dikgwele a phuthilweng le loosely tlamelletsoe, ka nako eo a fanyehoa ho omella. Ho etsa sena, khetha sebaka le moralo wa 'me ha ho ho kenella ka hare ea mahlaseli a letsatsi. Ka mor'a hoo e ka bang beke mekoallo e haufi bokella 'me ba tsamaisa sebakeng se pholileng hole mongobo. kamoreng kgethile lokela ho hantle ventilated le e omme.
• Billets hlokahala ho jala fatše, 'me letsatsi le letsatsi ba retelehela ka lehlakoreng le leng. Ka lebaka la manipulations joalo lefielo be le sebopeho Fan.
• tetemang latelang bokella ho e 'ngoe e' ngoe. 'me ba tla ho bolokoa ka tsela eo, nako le nako feto-fetohang ho bao e seng caking. Butle-butle ba splyuschatsya le ho fumana foromo hlokahala. Ho bohlokwa ho etsa bonnete ba hore workpiece e sa haholo omeletse.
• Mora omisa ka makala a lokela ho lula e tala le Mat siea le monko o matla, e leng ka nako e sa steaming ke esita le khanya. Ke ka lebaka leo bohlokoa ho tseba hore na ho ua inela ka har'a lefielo leo bakeng sa ho hlapa le hantle. Mangata lokela ho bolokoa ka ho haystack e, ho ba sireletsa ho tloha mongobo.

mefuta

Kajeno re ka reka mafielo ea thepa e sa tšoaneng e tala bakeng sa mekgwatshebetso ya ho hlapa. Ho na le thuso ho tseba litšobotsi life na limela tseo theha lefielo.

• makhasi Oak sefate tse teteaneng haholo, ka bophara, habonolo tshelwa mouoane ebe e na le a batla a ea mohaho omisitsoeng, e thusang ho fokotsa postegivanie. Moro, e leng o hlola ka ho, ka sebelisoa bakeng sa ho phekoloa mafu a letlalo kapa ho fufuleloa matsoho le maoto.
• Eucalyptus. Hangata e mafielo motheong oa thepa joalo tala soared ka Caucasus, 'me kajeno le sebelisitsoe ka likamoreng Russia mouoane. Ho fumana boitsebiso bo mabapi le kamoo ho ua inela ka har'a lefielo leo bakeng sa hlatsoa ka semela sena, Marussia ithutileng sona baahelani ba bona le ho ba amohetse haholo ka katleho phihlelo ena. Infusion ea makhasi a nakong e tlang e tse nyanyalitsoeng ka majoe a chesang 'me marako a libaka tsa ho tola ho feta fetola kamore e be inhaler khōlō. From Tsamaiso ena, phello phekolo e ikutloa ho pholletsa le 'mele.
• Ho na le boetse ho na le go tlhoka mesola: otile haholo ka makala eucalyptus, 'me hore o tle o ba le ho qeta mabotho a eketsehileng ka matsoho akga. Ho tloha ka kamoreng mouoane undesirably peretruzhdaetsya ba nang le phihlelo ho hlapa bahlanka kgethile motswako variants ho eucalyptus 'maloa, birch le the oak eketsa dikgwele.
• Conifers. Entsoe ka phaene, phaene le hum kalse mohbat ka. Di classified e le ka thata e le a teraekile fumana a bohloko haholo. Ha letlalo la hao e ela hloko, ka nako eo ka mokhoa o nang le lefielo e buelloa ho hana.
• Bobatsi. Lilemong tsa morao tjena, ho e nkoa e le e ratoa haholo ke. E fellang kateng le, makhasi a semela ke eseng feela khona ho chesa, empa hape ho tšoara palo e khōlō ea mafu a, haeba motho a tseba ho ua inela ka har'a lefielo leo bakeng sa ho hlapa ka. Ha etsoa ka tsela e nepahetseng, ho ka etsahala ho lokisetsa le "ossified" manonyeletso hammoho le letheka la bakeng sa sensations ncha. Bobatsi phethahetseng thusa le radiculitis, gout le rheumatism.
• Junipere. massages babatsehang letlalo, ka nako e tšoanang o etsa hore fa setlhopha se kopane ka ho buuoa hoo ho hlaba motho ka linalete. Joalo monate tsa batho ba nang le letlalo hlokolosi ka 'na ba qetella ba hloname, hobane o tla ba joaloka letlalo lengau, e tla ho hlohlona le tukang.

Ho boetse ho na mefuta e itseng ea mafielo ho hlapa ka. Tsena li akarelletsa tarragon, kalaka, Rowan, Hazel le ea tansy. Le ho khetha e khōlō, 'me e mong le e bakeng sa hae o khetha ho dikgetho molemo ka ho fetisisa. 'Me e ke molemo haholo ho tseba hore na ho ua inela ka har'a lefielo leo bakeng sa ho hlapa le tokelo ya ho fumana e le hantle phekolo ho feletseng.

steaming-tharabololo

1. Qalong, e lokela ho ba hlahloba ka sesebelisoa tlanngoeng le haeba ho hlokahala, tlosa makala a se nang letho 'me eketsa litlama le.
2. hakaalo lokela ho hlatsoa makhasi le metsi a batang pele steaming. Sena se etsoa e le hore ho tlosa lerōleng.
3. eng kapa hlaha ka mokelikeli e ka wa kamore, ho seo makhasi a sona a fumana e hlokahalang palo ya mongobo. 4. ho tlala mokelikeli lehong likhoele hlahiswang ka tsela e tšoanang joaloka tabeng fetileng, e leng, ligaments qoelisoa ka nkhong ea metsi bakeng sa Bouquet mofuta ditomotsebe tsa fatše.
5. Ka mor'a moo, steaming e etsoang ke lokisetsa deciduous-lehong Infusion.

phihlelo litabeng tsa ntoa ka ho fetisisa libaka tsa ho tola sebediswa eseng feela setseng moro, empa e tlamang ka metsi a batang, 'me joale kopanya ea mokelikeli bakeng sa phello ea mocheso.

Eng kapa lefielo birch

Ka mokhoa ona, ho na le tatelano tsa liketso tsa ho lateloa:

• ommeng tšobotsi rinsed ka metsi a futhumetseng;
• e theolela ka mokelikeli pholileng metsotso 'maloa;
• Infusion ka, e chesang ho likhato tse 40 fatše makhasi bakeng sa metsotso e 5;
• metsi a chesang ile a phaella e amanang le yona, le tsohle koahetsoeng ka sekwahelo metsotso 10-15.

Ho etsa lefielo botlalo flavors hloka makala hanyane u hatelle holim'a majoe a chesang, ho retelehela ho tloha nako le nako, empa ha pereparivaya ka seo makhasi a sona a ka khomarela hammoho.

U lokela ho tseba mokhoa oa ho ua inela ka makala birch tsa ho hlapa ka, kaha e ke tšobotsi bohlokoa haholo bakeng sa ho sililoa ka boleng. letlobo sefate ke reng a se etse, 'me makhasi a - ka mamarello molemo; ba ka ho phethahetseng ikamahanya le letlalo le ho felisa chefo ho tloha 'mele. Haeba ho na le maqeba kapa abscesses, ba nyamele ka mor'a fa setlhopha se kopane tsa birch.

Steaming eike lefielo

The-tharabololo le lefielo la makala a eike ho tšoana le ho ea pele. Ho tswa ho mokhoa o nepahetseng oa mekgwa ya tshebetso e itshetlehile steaming hlapa a ho folisa ea tšobotsi eo e tla ka botlalo a senola ka nako ya lirapeng tsa boikhathollo le.

Ua inela eike lefielo bakeng sa ho hlapa e haholo bonolo, 'me ka lebaka la ho ka fumanoa, le tla hlahloba e mong le e. Ena e le hantle e thobang ka tsamaiso ea methapo, khatello ea mali tsitsisoa, matlafatsa methapo ea ka, ho ntlafatsa tshebetso cardiac. Makhasi ba le tannins, e thusa ho laola litsoelesa sebaceous. Ka hona le letlalo e ba ho feta rekere le matte.

Steaming phaene lefielo

Tshebediso ya phaene tšobotsi - the monyaka ha e mong le e mong, e le makala a monogynopaedium le tiileng. . Ho bohlokoa ho tseba hore na mofuta ofe ya metsi ua inela ka har'a lefielo leo bakeng sa ho hlapa ka hobane tšenyo e ka fumanoa ka ho batho bao e seng ho latelwa le melao e itseng. E lokela ho theolela ka ho toba ka metsing a phehile metsotso 20-30 tlas'a thata-loketseng sekwahelo ho thibela volatilization ya oli ea bohlokoa. Ka mor'a ho makala le linale ba softer, le tšobotsi e ka sebediswa bakeng sa merero e meng.

rue molemo lijong

How to ua inela eike lefielo bakeng sa ho hlapa e - e se a ntse a tseba, empa lefu le hore a ka thusa folisa, ba hlalosoa mona ka tlase:

- bohloko manonyeletso, mesifa le ka morao;
- mathata le tsamaiso autonomic;
- khohlela, matšoao a batang;
- ho hloleha renal;
- alafa hlooho ea migraine;
- ntlafatsa semelo maikutlong.

Contraindications

Esita le haeba motho a tseba ho ua inela makala e birch tsa ho hlapa, o ile a feela ke ke a sebelisa bona ka lebaka la palo ea mafu ao e ke ke ea etsa:

- mathata pelo;
- ka mor'a lichapo le lefu la pelo;
- ajoa thusang mafutsana;
- lefu haholo matšoafo;
- sethoathoa;
- Boimana le diabolololo;
- Oncology;
- lefu la tsoekere;
- lilemo tse nyenyane.