Hore na ke eng le mokhoa oa ho phekola khohlela?

Le ha motho a khohlela, a hanyane ka nahana hore ke ketsahalo ena ka boeona. E tlameha ho ka boleloa hore khohlela ke ikutloa ka tsela e sireletsang ea phelang ho ipokellela ka bronchi, matšoafo le qoqotho mucus ho oela tsena 'mele ea' mele e 'ngoe, joalo-joalo E le busa, letšoao ena e sa thabiseng boo hangata le hlaha ka sefuba, serame sa matšoafo, la bronchitis, pleurisy le maloetse a mang.

Ha o le bothata ba ho khohlela, ho feta ea ho tšoara e le hore - mpolella tepelletse maikutlong nepahetse, e ka tšoara feela ngaka. Ha sesosa ke kokoana-hloko kapa libaktheria, lokela ho retelehela ho sebelisa lithibela-mafu kapa lithibela-mafu tsena khethehileng. Ha nyeoe ea khohlela o alejiki, moo potso e "fetang ho tšoara khohlela," ho na le karabo e 'ngoe - antihistamines. Leha ho le joalo, pele ho ke ke ho hlokahala hore o tla felisa ea pele ho allergen e etsa hore khohlela.

Ho tšoara lefu lena ho ke ke ho hlokahala feela ha eba ho ka toka e hlakileng le e utloahala, ke hobane'ng ha ho ile ha hlaha. Haeba u ha ba fumana hore ho fihlela qetellong ea bakang lona, kalafo lokela ho ho tshwarwa, hobane e ke feela exacerbate boemo boo. Hona joale, ho na le dithekeniki 'maloa tse khethollang sesosa sa khohlela, ho hamorao khetha ho phekoloa ka ho fetisisa.

Ho bohlokwa haholo ka tshebetso ya ho diagnosing patala hloko hore na ke eng ka hare sebopeho sa lona - e le "omileng" kapa "metsi". Ha khohlela ke "omileng", ntho e molemo ka ho fetisisa tabeng ena e thusitse bronchodilators, 'me ka linako tse ling esita le lokela ho "amahanya" ho bona le ho ea physiotherapy. Le ho feta ho tšoara "metsi" khohlela? Haeba ho na le ke e phahameng mocheso, ho ke ke ka toka le bonolo le e batlang e le ka potlako tšoaroa ka seno chesang le mofuthu ho fihlela ka sefubeng ke samente mosetareta.

Hangata e le phello e ntle ho ba le batho ba mefuta eohle lithethefatsi diokobatsi. Ka thoko ka nkoa lithethefatsi tse joalo, e le karolo ea tse dimela dikarolo. Le hape hantle haholo ka thuso inhalation dintho nkhang hamonate thaepa eucalyptus oli kapa peppermint. Ke lokela ho bolela hore ho tloha kaofela mekhoa tse ka holimo tsa kalafo ya khohlela ke inhalation tšoauoa ka polokeho lona, phihlelleho le katleho.

Kamoo re lokelang ho tšoara khohlela ka batho ba baholo batho? Maemong ana, u ka leka ho sebelisa lirisepe tsa moriana setso. Ho hotle ho se feela nka ka matlapa kapa formulations tse ling maiketsetso empa decoctions ea litlama Daisy mofuta Hypericum kapa ea rosemary. E boetse hantle haholo ho lebese mofuthu, e leng e lokela ho hlapolotsoe ka metsi matsoai ka boholo lekanang. Ho motsoako ona ho ke ho hlokahala hore ho eketsa e mahe a linotši le lifeiga.

risepe e 'ngoe: ka khomo kapa lebese pōli, pheha eiee, joale e fa go dira motswako oo ka lihora tse la 5-6. Ha Infusion ke loketse, le tla lokela ho nka nako ya letsatsi le letsatsi ka thispone mong ka dikgao tsa kamehla.

Ha khohlela matla le ho feta le bohloko haholo ka nako e telele, e tlameha e seng feela ba khone ho khetha ho feta ho tšoara khohlela, empa khomarela menu ya bophelo bo botle. The lijo lokela ho ba teng chesang lebese, mokelikeli tse khotliloeng litapole, oats. Softening le leqeba folisa e le hantle e na le lero la morara. Ha e mpe thusa sirilamunu lekhapetleng, haeba ho pele ho tsoakane le mahe a linotši. Empa ke sefe se lokelang ho qojoa, kaha e ke haholo dinoko lijo le lipompong. 'nete ea hore lihlahisoa tsena ho etsa hore ho be thata haholo expectoration ea sekhohlela ha ho khohlela.

Pele u tšoarang khohlela, o lokela ho ela hloko hore ho ka ba temoso e pontso ea mafu a tebileng le ho feta. Ka lebaka leo, ho intša medicate, ya e le hantle, ho khoneha, empa feela ka mor'a hore a buisane pele ka ngaka.