Ho thoe'ng haeba e bohloko hona joale thekeng ho ea ha ba tsamaea?

Man phelang, ke eena hantle. Ho bonahala eka lintho molemo. Empa ka tšohanyetso ho na le bothata - le mahlomoleng ka tlaase morao ha ba tsamaea. Ho bonahala moo tlhaselo ena. O ile a etella tsela e nepahetseng ea bophelo, ka linako tse ling ka lipapali, 'me mona ...

'Me e ba tšosang. Hoo e ka bang mong le e mong ho na le likhopolo tse ngata tse mpe. Ho leleka ba e nyenyane, a re ke re bua mabapi le taba ena.

Ke eng ena

A re ke re qala ka lipalo-palo ena. Liphuputso li bontšitse hore ho boemong bo sa thabiseng ka morao ama ka mashome a robong ba lekholo ba baahi. Ho latela hore bohloko ha ba tsamaea - ka boloetse tloaelehileng haholo. Ka linako tse ling batho ba esita le ho tloaela ho boemong bo sa thabiseng joalo le nako e telele ba ne ba sa itšoara joang ho eona. Empa ho na le fihla nako eo ka eona bohloko fetoha mamelleha. Re lokela ho hang-hang ea ngaka. Hoa etsahala hore le lefu lena o fumana foromo a sa foleng, le ho sebetsana le eona ke hoo e ka bang ke ke ha khoneha.

Matšoao a boloetse bona ka etsahala ka mor'a batang, tšekamelo e bohale, ho phahamisa lintho tse boima. lebaka le leng la hore na ke hobane'ng bohloko morao ha ba tsamaea, e le nako e telele a lutse tafoleng e fosahetseng (hunched morao).

Hobaneng hangata le bothata ba ho khutlela ka tlaase? karolo ena ea mokokotlo hangata ka ho fetisisa tlas'a meroalo e kholo letsatsi le letsatsi.

Hona joale mabapi le sena 'me ba bangata ka puo tse ding ka ho qaqileng le ho feta.

tlhophiso ea bohloko

Ho ea ka sebopeho sa, bohloko ke bohale, ho thunngoa, throbbing, opeloa. Bakeng sa ponahalo ea eona e arotsoe ka mefuta e 'meli:

• Mathomo. Sesosa sa ho - ho tlōla le phepelo ea mali ho lisele eo amahanya discs lesapo la mokokotlo. Sena se etsa hore ka fokolisang la mokokotlo. Nako le nako ho qala ho hlaha bohloko li ntse li itsamaela. batho ba seng bakae ka letšoao ena e re hlokomelisa ka ho hill. Boikutlo bona bo ka boemong bo sa thabiseng, le eena, a isang mathata.
• Mahareng. Lebaka - phetha molao tshenyo kapa mesifa dinama tse nyenyane tse, khōlo hlahala, lihlahala tse kotsi. Tabeng ena, e khutlela bohloko kamehla. Mona haholo u lokela ho se ke ua tsilatsila. E lokela ho ba ka potlako kamoo ho ka khonehang ho feta tlhahlobo.

bohloko mahareng ntse e ka bakoang ke prostatitis foleng, endometrial, myoma uterine, dysmenorrhea, mafu ovary le liphio, methapo ea kutlo le methapo ea mali.

mabaka a

Lintlha tlatsetsang ponahalo ea bohloko ka mokokotlong, e leng palo e khōlō. Hangata ka ho fetisisa, bothata bona e amanang le tsitsipano mesifa. Boemo bona bo hlaha ka mosebetsi ha ka tsela e feteletseng. Kahoo, ka mor'a ho tsohle, ka lebaka leo ha ba tsamaea mahlomoleng tlaase morao? ka ngotsoe ke mabaka a ya ketsahalo ea bothata bona:

• Ka ho sa feleng ho ts'ehetsana litšepe.
• Ho ba nako e telele ba le boemong mong (a eme, a lutse).
• ho fana ka koetliso e matla kapa mosebetsi oa matsoho.
• Nona haholo.

mabaka ana ke atileng ka ho fetisisa.

Sehlopha se latelang mabaka le utloisang bohloko le ho:

• Herniated;
• kotlobane la mokokotlo;
• lesapo la mokokotlo stenosis;
• sithabela;
• tlaase morao bohloko;
• spondylolisthesis;
• osteoporosis.

Ntle le maloetse a tse ka holimo tse amang masapo axial, ho na le mafu a amanang le dithulaganyo hlabang ka lisele tse bonolo kapa litho tse ka hare. Tabeng ea bobeli, ha ka nako e telele tsamaea dele bohloko, kaha bohloko e bontšoa ho tloha kamoreng e ka sehloohong ho ka morao. Hangata sena se etsahala ha nephritis, liso tsa ka maleng gastric, colitis, cholecystitis.

Ka ho ima hamorao, theola khutlela eu tšoenyang le 'mè oa ka moso.

Hona joale ho feta ka tse ling mafu.

intervertebral hernia

Pakeng tsa 'mele oa vertebral ke disk eo e entsoe ka le boima amorphous le annulus fibrosus. Ho timetsoa ha eona amorphous boima e squeezed ka disk 'mele thehoa hump. Ho senya e methapo ea kutlo tse pota-potileng, 'me le khoele lesapo la mokokotlo. All ona o isa bohloko.

Matla ho bohloko khutlela ka tlaase morao ha ba tsamaea, hobane tlas'a boima ba boima ba hernia e squeezed le ho feta. Ho na le linako tse ling ha batho ba u se ke ua tsamaea ka eona. Lefu qala ka boemong bo sa thabiseng e nyenyane eo etsahala matha 'me tlōla. Ha nako e ntse, tšitiso fetoha bohloko mamelleha, e ka qojoa ka ka nako e loketseng a bale ngaka.

kalafo ke eng?

• Sililoa.
• Meriana.
• Apere e corset.

Nkiloeng hammoho, sena ntlafatsa trophism la mokokotlo, matla a sona le bokhoni ba ho hlahisa matla a. Mathata a ho phekola lefu lena le ka etsahala ka ho ima kapa fetola tsamaisong ea methapo ea kutlo.

osteochondrosis

Pompa ka matla cartilaginous dinama tse nyenyane tse ka bophara ba vertebra le disk lefu le hlaha kang osteochondrosis. Lahlehileng elasticity disks, senyehile lesapong la mokokotlo 'me metso ea sona, e leng thusa hore ho ho hlaha ha matšoao. Ho phaella moo, fokotswa fetoha le maemo tsa karete ea lesapo la mokokotlo. Hobaneng tabeng ena, le bohloko ka tlaase morao ha ba tsamaea? Pathological thulaganyou e develops ena ka potlako. Sena thusa hore ho ea ja lijo tse kotsi, ho se sebetse 'meleng, botenya. Ha lefu lena le o aparetsoe haholo "tšimong ea", ea lisele qala ho senya methapo ea kutlo e qetellong.

Ho itšetlehile ka keketseho ea bohloko morao ka hlaha ka maemong a fapaneng ea 'mele. Ha lefufuru eketsa pele, ba kulang tla tsohle le lumbar akira theo gun. Ka linako tse ling, batho ba ka utloa ha a ntse a tsamaea mahlomoleng tlaase morao le maoto. Tabeng ena, re ka re hore lefufuru e ntse e hōla morao.

Tsela ea ho tlosa bohloko?

Haeba sesosa sa bohloko le osteochondrosis intervertebral hernia, ke ke ha khoneha ho etsa 'me u se ke ua hloka ho na thuso ea ngaka. Ba ikhopolang ho litlhare ke tse kotsi le tse kotsi.

Feela setsebi ka hantle hlahloba ka ho hlahloba metso ea boemo boo, 'me ho laela kalafo. E le busa, ho ke ke mekhoa e tloaetsoeng. Ho e 'ngoe le ea physiotherapy lefu bobeli abetsoeng, o thusa ho ntlafatsa' mele ea molumo le ho ba lihlopha tse sa tšoaneng mesifa.

Haeba bohloko ke matla, ka nako eo e neng e tšoaretsoe lidocaine thibela likepe. sililoa se etsoang ho ntlafatsa ajoa ka likopi mali. Tsoa hong sebelisa lithethefatsi le ho eketsa bokgoni ba ea phekolo.

Haeba ka mor'a ho tsamaea mahlomoleng tlaase morao, imolla boemo ba lapeng e ka ba ka mokgwa o latelang:

· Robala;

· Ha metsotso e fetang leshome, a sebetsa ke sefuba kapa, lehlakoreng le leng, mofuthu thekeng, phuthetsoe eona.

· Na noa analgesic bakeng sa utloe bohloko bo boholo;

· Haeba bohloko ha lia ka tsa nyamela ka mor'a hora, ka kopo ikopanya le ngaka ea hao.

Ka tebello ea "mohlolo"

Lebaka le leng bakeng sa boemo ba sa phutholoha ka khutlela hae ha a ntse a ho fallela ho ima e. Nakong ena, makala 'ohle a' mele e motšehali ba sebetsa le mojaro oa ka. Ngoana e ntse e hōla ka pōpelong ea 'mè eo, o qala ho jarisa e le setsi sa matla a khoheli. Manonyeletso ke letheka le sacrum phutholoha lokisetsa pelehi. Ho hōla ka mpeng fetola boemo ba mokokotlo, le lumbar straining mesifa. Ke ke hobane'ng ha e bohloko hona joale thekeng ho ea ha ba tsamaea nakong ea bokhachane. Hoo e ka bang mong le e mong mosali o jwale nang.

Ho sebetsana ka katleho le bohloko nakong ena ho tla re thusa ho phepo e nepahetseng. Menu e tla ba le e kholo chelete ea khalsiamo. Se ke ua tela lihlahisoa tsa lebese, ho ja tlhapi e otileng, nama. Se ke la lebala ka linate le meroho.

Etsa sohle se butle le ka khutso, qoba boima 'meleng Mokhathala. Fumana sete ya dira dithutiso tsa bakhachane. E tla thusa ho matlafatsa mesifa ea mpa le khutla. letsatsi la phomolo e babatsehang bakeng sa thekeng ho ea - e ke metsi aerobics.

tlhathoba

Joalokaha u ka bona, lisosa tsa bohloko ka tekanyo e tlaase ea morao kgolo. Le eo e mong o etsa hore boemong bo sa thabiseng, ho lona ha le tsejoe. Ke ke hobane'ng ha e tshwerweng mehato tekotshupo. Feela liteko tse eketsehileng le tla khetholla mabaka a hore bakela bohloko.

Ha u etela e leng mokhatlo bongaka, ho theha tepelletse maikutlong ka, ngaka alakisi ea ka mokhoa o latelang: •

· Kakaretso ho hlahloba mali a le moroto;

· Boikemisetso ba sebopeho skeletal ea mali;

· Moroto and analysis le Nichiporenko Zemnitsky;

· Setuloana lithuto tsa ho fumana hore na 'meleng le lik'hemik'hale tsa lona sebopeho;

· Tekanyo ea acidity tsa pampitšana eo gastrointestinal;

· X-ray la mokokotlo;

· Gastroscopy;

· Litsoantso tsa ultrasound tsa litho tse ka hare.

Ke feela ka mor'a tshirololo tsa sephetho tsohle le keletso e ka ba ho bua ka lisosa tsa bohloko tlaase khutla. Haeba ntlha e sa ponahalo ea bona - bolwetse, kalafo e qala hang-hang.

kalafo

Hang a fumana karabo ea potso e ke hobane'ng ha ka nako e telele tsamaea mahlomoleng tlaase morao, kalafo le qala.

Sebelisa mekhoa e latelang:

• Kalafo le meriana. Thanks ho e fokotsa bohloko le ho ruruha. Ho laela-ba khahlanong le a hlabang bao e seng steroidal lithethefatsi. ditlotso le baengele ba a boela a sebelisa. Sebediswa bakeng sa bohloko bo sa foleng thibela likepe.

• Ea physiotherapy (sinusoidal modulated maqhubu le a khoheli a). E e sebediswa ha lithethefatsi u se ke ua thusa ho ntlafatsa boemo ba mokuli.

• Eketsehileng. Hlaba motho ka linalete, yoga, ho ikoetlisa, pukwanana phekolo - eketsa mesifa molumo.

E boetse e khothalletsa hore ho robala ka memoring ya bubble materase, mabanta qhoaetsoe le corsets.

'Me le haeba ho na le khafetsa morao bohloko li ntse li itsamaela, ha ho intša medicate, le etela setsebi. ke eena feela ea ka u thusang.

Bakeng sa ho thibela ho kula, leka ho ja le letona, ho bapala lipapali, lula otlolohile, le se ke phahamisa boima kantle corset ka. Reka ea masapo materase, 'me bonyane hang ka selemo ho etela ngaka.