Ho matha ka 'basketball, seo e leng ho sona,' me seo likotlo ho akarelletsa

Basketball - papali sehlopha, ha e le hantle ba tse e na le lahlele basketball ka lesale lireng. E mong le e sehlopha na le libapali tse hlano. bolo ka ho phethahatsoa, feta, u le lahlele ka lesale feela ka matsoho a hae, ha a ntse a iphaphatha le melao e itseng ea tai game. E mong oa ditlolo tsa papali e matha ka 'basketball.

E le hore ho qoba kotlo ke moahloli le se ke ua lumella teammates hae ka sekontiri se metsi, u lokela ho lefa hloko le taolo e loketseng ea bolo. Sehloohong sena u tla ithuta hore na ke li matha ka 'basketball, kamoo mehato tse ngata ho ka etsoa ka taolo ya bolo, le melao Player papaling sisinyehang.

Support maoto

Movement ka bolo, etsa sebapali sa tla tlameha ke leoto thekga.. Ka hona, ho fumana hore na hore na sebapali sa se entse li matha kapa che, International Basketball Federation o thehile litaelo bakeng sa tlhaloso ea leoto thekga.. Li akarelletsa lintho tse latelang:

1. Ha sebapali se na rua bolo, le tla etsa qeto ea hore leoto ho sebelisa e le ya referense ka. Hang ha a basketball sebapali e ba ile ba fallela leoto le leng, e mong o tla ka tsela e iketsang ho nkoa e le ya referense ka.
2. Ha ka nako e ea feta bolo sebapali sa ke ka leoto le leng, o ile a tla moo ho buuoang ha sebapali sa ama leoto bobeli ho fatse.
3. Ha e le 'basketball sebapali ka motsotsoana ea tsebe ea bolo eme ka maoto a le mong,' me joale lawko le linaheng tse ka bobeli, ka nako eo leha e le maoto a ke ke a tšehetsa.
4. Ha sebapali se ile a fumana phetiso qhoma thunngoa, ka nako eo ho ama sebaka ka maoto ka bobeli ka nako e tšoanang, a ka le nosi khetha eo leoto ho etsa ho buuoa ka.
5. Ha sebapali linaheng tse tsamaeang ka maoto 'ngoe,' me joale feela lowers bobeli, joale tšehetso li tla nkoa e le ea ileng a qala ho ama papaling.
6. Ha negona ya basketball sebapali ama sebakeng se nang le maoto a mong, joale o na le tokelo ya ho qhomela ho tsoa boemong boo ka maoto ka bobeli. Joale e ntan'o ba tšehetso leoto e sa hlalosoa.

Lumelloa hore a tšoase bolo ba maemong a lutse, ho bua leshano, otlileng ka lehlakore, empa ntse phuthoa, slide ka lebaka le bolo matsohong a hae e tieo thibetsoe.

Ho boloka bolo ka 'basketball

Ho fumana hore na ke eng e li matha ka 'basketball, o lokela ho tlwaelanya le uena ka melao ea mokhatlo oa ka a basketball ka tšimo ea ho bapala. Ba bala tjena:

• Beha tšehetsa leoto ka papaling e feela lumelloa ka mor'a hore a basketball sebapali re bolo tsoa matsoho. ke hore, qalong basketball sebapali hloka ho romela kapa lahlela ka basketeng e, 'me joale a ama lekhotla le bapala, kapa e tla nkoa e le ho matha.
• Letona dribbling bolo e nkoa e le a latellana joang latelang tsa liketso: Basketball sebapali fumana phetiso ya, otla bolo fatše, susumelletsa le pivot maoto. Haeba ntlha ea bobeli e se e fetile, moahloli tla tlalehiloeng molato.
• Mora sebapali sa e ema, a ka qhoma, kapa nka mohato o le mong, hafeela le ea mong oa leoto la hae e sa tshehetso. Ama mokatong o lumelloa feela ka mor'a hore bolo e lokolotsoe letsohong sebapali e.

Ho matha

Ho matha ka 'basketball - e thibetsoe motsamao oa e' basketball sebapali ba laolang bolo ka papaling. Ho boloka bolo ke ke feta tse peli tse mehato, joale sebapali sa lokela ho ka feta bolo kapa etsa a lahlele ka moqomong oa lithole ena. Hape thibetsoe tsoele bolo fetang papaling. Nakong dribble ka ho ya basketball sebapali se tlameha ho "kokota" bolo fatše.

karolo e 'ngoe e lokelang ho elwa hloko papaling - qalong ea khanna a basketball sebapali lokela pele otla bolo fatše,' me joale ba qala ho fallela. Ha ketso ena ha e so phethahala, e tla boela ho nkuwa jwalo ka e li matha ka 'basketball.

Kotlo bakeng sa Kaif ka

Kotlo ea ka ho ya basketball le bitsoa nkhang. O:

• ea botho;
• tobileng;
• unsportsmanlike;
• disqualifying;
• bobeli le sa t. d '.

Ho matha ka 'basketball ha e tebileng ho hloka taolo ho joalo haholo kotlo bakeng sa e ha a akarelletsa. Ha sebapali se entse qetellong, bolo e fetisitswe ho sehlopha farologang bakeng sa ho lahlela ka. sebakeng sa hae e kgethile haufi sebaka sa tlōla 'me ke ka ntle ho sebaka seo ho bapala.