Ha ke le lilemo ke eng e ka fa bana ba kiwi? Dikeletso le maqheka

Ha ba ntse ba hōla ho ngoana lebese la ha e sa le sesosa se seholo matla bakeng sa hae. motsotso ona tabeng ea ka bang likhoeli tse tšeletseng. Lebaka leo itšetlehile ka 'nete ea hore lebese ke ke ka botlalo kopana le le litlhoko tsohle tsa ho hōla phelang,' me tsamaiso ea tshilong ya dijo e loketse bakeng sa lijo tse ncha.

Hangata leraba pele e qala ka motoho mokelikeli, joale e ke nako ea ho lema meroho puree, lateloa ke butle tsebisoa menu ya nama le mefuta e fapaneng ya dihlahiswa litholoana. Ka lilemo, lesea ha ho thahasello e khōlō ea "batho ba baholo" lijo. ditholwana eksotiske kang kiwi, dilamunu, limango le morara, ka ho fuoa ngoana ea ka bonyane haholo. Le batsoali ba bangata ka lebaka la ho haelloa ke phihlelo ena e tsebe hore na, 'me ke seo bana ba lilemo li ka fuoa kiwi.

Ka bokhutšoanyane ka tholoana

Kiwi e nkoa e le belegetswe ea North China, empa kajeno tholoana ena e ntse e hōla linaheng tse ngata: USA, Japane, Italy, New Zealand, Greece, Spain. Moabi se ka sehloohong sa litholoana Russia ke New Zealand. Ho naheng ena hore e a lebitso la eona le e sa tloaelehang. Kiwi - nonyana e lula libakeng tseo ho e shebahala tšoana haholo le litholoana tsa lebitso tšoanang. Le re ka thabela "Chinese gooseberry" selemo ho pota, ho se na khethollo ea ho phese e. Le bana feela ba rata tholoana ena ea 'mala e khanyang. Empa batsoali ba u tsotellang tsebe a le lilemo li ka se ka fa bana ba kiwi. Ka tsela eo, bo-rasaense ba bolela hore Kiwi - monokotsoai, 'me ha litholoana.

Tatso ea litholoana tsohle o ile a ikutloa ka tsela e fapaneng. Ho eona o ka ikutloa le lintlha tsa fragola, banana, melon, mahapu, gooseberry le esita le phaenapole. 'Me sena se mohlolo o monokotsoai lahleheloang thepa lona le molemo esita le ka mokgwa makotikoting.

divithamini

Ha ho makatse hore batho ba na le lipotso tse ngata tse kang, "U ka fa ngoana oa hao kiwi le le lilemo li se." Ka mor'a hore tsohle, tholoana ena ke rekoto e le bakeng sa leha e le efe e ne e ena le livithamine le trace likarolo:

1. Phosphorus, potassium, k'halsiamo, fluoride, koporo, boron, zinki, a iodine litareng e, magnesium, le tšepe.
2. Divithamini A, B1, B2, B6, C, E le maq.
3. asiti Nicotinic, mono- le disaccharides, faeba le motsoako.

Kiwi seo lilemo ka ngoana: melemo le gobatsa bana

Lingaka li ntse ke ke lumellana ka maikutlo. 'Me batsoali ba lula ba botsa, "Na bana ba kiwi?", "Melemo le gobatsa bana?" "Ha ke le lilemo se neng se tla ba le ho batla ho bolokehile ho kena' lijo tsa tholoana see?"

1. lesea le leng tlatsa tlhokahalo ea letsatsi le letsatsi oa vithamine ea C, dikahare tsa lona ka makhasi ao le o moholo ho feta ka tjhelete e ka lamunu le fragola. E boetse e thusa ho matlafatsa boitshireletso ba mmele le loantša tšoaetso ea le likokoana-hloko.
2. Fruit na ka sebopeho lona bohlokoa faeba, haholo-holo sepakbola le habohlokoa hore lesea mantle a. likhoele mahoashe tlatsetsa ho nako e loketseng mantle a tlhoekiso.
3. Kiwi na le phello e laxative. litholoana thins setulo 'me o thusa ho tlosa e ka bonolo ho tloha intestine le. Ke kiddies phethahetse le pipitlelano a sa foleng.
4. Magnesium tse tholoana eo, ho matlafatsa marako a methapo ea mali. Ngoana o tla ba tlase ho longoa.
5. Kiwi fokotsa kotsi ea majoe a liphio hobane nthusang ho ba tlosa bonolo ya letsoai ho tswa ho meleng.
6. The le mohlolo o monokotsoai ke hoo e ka bang ha ho tsoekere, 84 diphesente tse litholoana e na le metsi. Ho ka tsela e sireletsehileng ho fuoa bana ba banyenyane le lefu la tsoekere.

Fruit se hlahang ho yona tsoang linaheng tse ling, 'me e lokela ho ho nkoa ka le be hlokolosi. Ka makhetlo a Soviet Union, e ne e se eksotiske. Ka lebaka la lebaka la ho hloka phihlelo ea batsoali le batsoali ba lokela ho itšetleha ka lingaka, Inthanete le boiphihlelo ba bona. Maikutlo diverge lingaka tsa bana. A le lilemo li ka khonang e le kiwi ngoana eng? Ho sa tsotellehe makhabane a molemo, e ka boela ba kotsi:

1. Bana ba nang le hypotonia kiwi kgothaletswa. Potassium ka "Chinese Gooseberry" phello khatello ea mali le ho a ka theola eona.
2. litholoana e na le phello diuretic. Khafetsa tshebediso ya tholoana mojaro o boima ka liphio tsa ngoana, e leng isang kgoreletsego ba ho leka-lekana acid e-alkaline. Hape hlatsoa phosphates excreted.
3. The monyetla oa ho kulisa ho Kiwi tlaase, empa teng e ka ba matla lekhopho, ho hlohlona, edema ea ka holimo ho hema pampitsana le molomo cavity.
4. ditholwana eksotiske lea lokela ho sebelisoa bakeng sa bana ba nang le alejiki ho lijo tse ling. Kiwi ka qholotsa le mpefatsa mamellane lijo, ka tsela eo bo ntse bo mpefala bophelo.
5. Overdosing vithamine C tobane mafu a liphio ngoana, khaello pancreatic le vithamine B.

Ha seo lilemo ka fa bana ba kiwi

Melemo ea tholoana ena e utloahala, empa ha a le lilemo seo ngoana e lumelloa ho fana ka kiwi le ke la tšaba bakeng sa bophelo ba hae?

Ho ea ka lingaka, ho kiwi ka kenyelletsoa lijo tse tiileng ka mor'a lilemo tse tharo. Empa haeba "tlōla ka expanses Inthanete ka eona" ka diqoqiso, ho bonolo ho fumana karabo ea potso ea lilemo ke eng e ka fa bana ba kiwi. 'Me ba bang bo-mme ba qala ho bontša e tholoana eksotiske ho bana ba likhoeli tse tšeletseng la lilemo. Liteko tsena fumana monyetla o moholo oa ho teba senya dithulaganyo tshilong ya dijo tsa lesea le fella ka hore sepetlele bethe bakeng sa hae.

A le lilemo li selemo se le seng, lingaka Hape fana ka maikutlo a phaella ka ho re menu makumane kiwi. Kotsi e tlaase haholo, e le mala le mala ho tloha ngoana ea lilemo li ke loketse-to-ja lijo tsa batho ba baholo hoo e ka bang ka ho feletseng. Le batsoali ba bangata ba atlehile ho hlahiswa ka ja lijo tsa lesea kiwis. Fruit ke haholo-holo e atlehang bakeng sa pipitlelano tshebetso le hantle thusa ho felisa ea mofuta ona e le bothata. Empa e lokela ho a hopola mabapi le allergy le hlahloba ka ngoana.

Palo ya litholoana bakeng sa ngoana tlaase ho lilemo tse selemo se le seng e lokela ho sa feteng dikgabana tse pedi ea litapole tse khotliloeng kapa poleiti mong ka beke. Haeba ho na le ho na le mohlolo monokotsoai itsoara joang ka ne a lumelloa hang ka beke.

Ke ka lebaka la ho itšoara joang alejiki ama lingaka tsa bana ha nkhothaletsa kiwi Tloong lesea ho fihlela ho lilemo tse hlano.

Joang ho khetha ya lesea kiwis

A seng kae ditomotsebe tsa ho u thusa ho reka litholoana le letona.

1. Theko tholoana feela Bona mmakgonthe barekisi, litholoana ha baa lokela ho sebetswa ke lik'hemik'hale tse teng.
2. litholoana lokela ho ba bonolo haholo. Sena se bolela hore ho ke ke overripe, kapa hobe le ho feta, spoiled. 'Me e lokela ho ba thata haholo, kahoo sa butsoang litholoana. "Green" kiwi o khona ho chesa haholo mucous ngoana.
3. Monko oa tholoana boleng bo phahameng le teng. Ha kiwi ke veine tatso, u se ke ua e reka.
4. Ka letlalo e lokela ho ba ha ho na matheba le sekame. mefokolo joalo li bontša lefu fetal.
5. Ho na le mefuta e sa tsoaneng tse 'maloa tsa gooseberry Machaena. phapang e lekhapetleng la. E ka ba le masela le boreleli. Useful thepa ea mefuta bobeli ke se tšoanang.
6. ngoana ea lokela ho ho fuwa litholoana, tseo ha petelitsoe ka lero lehlaka e phallang. Ana ke matšoao pele ea senya.
7. The lekhapetleng tla hloeka ka ho feletseng. Mongolo e se buang mabapi le tshebetso ya ho bola.

Ka ho fetisisa tsa tholoana boleng thata, le khatello - itoanela.

Tips bakeng sa batsoali ba

Kahoo ha a le lilemo seo a ka kiwi ngoana? Ho na le tse seng kae melao e bonolo tseo ka tsona re tla haholo fokotsa kotsi ya kulisoa.

1. Ka letsatsi la teko pele e lokela ho ba ha ho lihlahisoa tse ling tse ka etsang hore kulisoa. Ka tsela eo, ponahalo ea lekhopho le o ka habonolo fumana hore.
2. Ka lekhetlo la pele ho ngoana ke ho lekaneng le 'ngoe poleiti. Nako e le nngwe selae ha ho hlokahale hore ho ja, empa feela anya. Ho bohlokoa ho boloka tlaleho ea nako e le karabelo ea mucosa le la letlalo ho pota molomo ka kiwi ena.
3. Pele tholoana eksotiske lokela ho ba e, banana. Ho ea ka lithuto tsa, ha lesea ha le hlahe alejiki ho tholoana ena, kiwi le itšoara joang e tla boela ho be le le sieo.
4. Tlatsanang fepa lokela ho qala ka mantsoe a tsoanang la litapole tse khotliloeng, ka nako eo o ka fetela poleiti le, 'me joale a fane ka karolo ea litholoana.
5. Haeba u batla ho fana ka lero ngoana kiwi, mokelikeli o lokela ho hlapolotsoe ka metsi ho qoba tukang sa mucosa esophageal.
6. Peel ho hlokahale hore khaola. Ao bo a bakang ho teneha le ho e sa ananelang ke tsamaiso tshilong ya dijo ea ngoana.

Recipes theolela kiwi

Ho ngoana ntse ba thabisa haholo ho ja le vithamine litholoana, leka tse ling diresepe monate:

1. Marmalade tsa kiwi thabela batho ba baholo le bana. Bakeng sa ba lokisetsa ho ea tla hloka kilogerama mong oa kiwi, kilo mong oa tsoekere le khalase ea metsi a batang. Kiwi sithabetseng kenngoa pitsa ea metsi le tlisa ho pheha. motsoako lokela ho phethola lethopa bakeng sa metsotso e mehlano, ka mor'a moo ka mollo lokela ho fokotsa boima ba 'mele le foqola bakeng sa lihora tse peli. dikahare le lokela ho qhalloa fatše ka 'pan' me pholile. Batang marmalade khaola likoto.
2. Cocktail tsa kiwi le kiddies tla lokela ho latsoa. O tla hloka e 'meli kiwi litholoana, libanana tse peli, e teaspoon ea mahe a linotši le dikgerama 100 tsa ka yogurt. metsoako tsohle kopanya le otla le blender ka.

bofello

E mong le e motsoali oa ho hlokahala hore ho etsa qeto ea, le palo ea likhoeli ngoana a ka fuoa kiwi, hobane 'mele ea ngoana oa ikhetha. ngoana a le mong feela, o tla rua molemo, e mong a ka baka kotsi. Haeba ho khoneha, lingaka tsa bana ho kgothaletsa ho qala ho fana ka kiwi bonyane ka mor'a lilemo tse tharo le sa litholoana tse eketsehileng ho feta e 'ngoe ka beke. Bo-'mè le bo-ntate ke habohlokoa ho hopola hore puso bohlokoa ka ho fetisisa lijo tse tlatsetsang - etsa se kotsi!